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腹筋達人
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一日何回、何セット?この夏、腹筋で体を鍛えてマケナイ体を作ろう!
腹筋達人は、1日に何回、何セット腹筋を行うかを設定でき、お腹を鍛えるサポートしてくれるアプリです。アプリを起動させると、設定など各種機能の画面が表示されます。画面の4つのアイコンから設定アイコンを選んで回数などを設定します。デフォルトでは20回となっているので、久しぶりに始める人には十分な回数でしょう。腹筋達人では、いざ腹筋!コンセントのイラストがありますので、線を差し込むと腹筋の仕方が1~4までのイラストで説明されていますので、iPhoneを胸において腹筋を始めましょう。腹筋した回数や日...